Запуск лаборатории биомеханики
Открытие первого исследовательского центра по анализу беговой техники с использованием 3D-захвата движений и силовых платформ.
Мы объединяем спортивную физиологию, биомеханику и анализ данных, чтобы помочь бегунам любого уровня достичь максимальной эффективности. Наши программы основаны на доказательных методах: от интервальных протоколов до индивидуальной коррекции техники.
Работаем с любителями, готовящимися к полумарафону, и профессионалами, нацеленными на подиум. Каждый план учитывает ваш текущий VO2max, историю травм и особенности стопы.
Тон коммуникации — точный, без пустых обещаний. Мы не обещаем «лёгких побед», но даём измеримые результаты: снижение пульса на заданном темпе, улучшение экономичности бега на 3–5% за цикл.
- Индивидуальный анализ биомеханики бега с видеофиксацией
- Тренировочные планы на основе данных пульсометра и GPS
- Консультации по питанию и гидратации перед стартом
- Мониторинг восстановления и профилактика перетренированности
- Работа с тренерами: внедрение научных протоколов в практику